天山童姥是天山缥缈峰灵鹫宫主人，逍遥派前任掌门逍遥子的大弟子，无崖子和李秋水的师姐。天山童姥六岁时开始练的是逍遥派的绝世内功“八荒六合唯我独尊功”,在新修订的版本中改名为“天长地久不老功”。此外，天山童姥擅长武功“天山折梅手”、“天山六阳掌”和“生死符”！

（1）八荒六合唯我独尊功

八荒六合唯我独尊功，出自金庸武侠小说《天龙八部》，是天山童姥的最高绝学， 又名"天长地久不老长春功"。练功须以最上乘的内功为根基，方能修练。八荒六合惟我独尊功威力奇大，却有一个不方便之处，那便是每30年，便需要返老还童一次。

（2）生死符

一种暗器，中者求生不得求死不能，受制于他人，故名生死符。生死符的制炼过程非常特别，一水放于掌心，然后逆运真气，将阴寒内劲注入水中，使水凝结成薄冰，然后利用真气发射，打入敌人体内。

（3）天山六阳掌

共分六式，每招名称中均带一“阳”字，故名“六阳掌”，轻灵飘逸，闲雅清隽，偏又招招凶险，攻敌要害，此掌法威力极大，且与‘生死符’相互克制，可用此掌化解体内的“生死符”。 

（4）天山折梅手

共包括三路掌法，三路擒拿法，一共六路武功，掌法和擒拿手之中，含蕴有剑法、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等等诸般兵刃的绝招，变化繁多，天下任何招数武功，都能自行化在这六路折梅手之中。